Как остаться человеком, когда ты — функция? Смотреть всем, кто устал быть «РЕСУРСОМ». О... — 3 сентября 2026 г. в 06:07:49.463
Как остаться человеком, когда ты — функция? Смотреть всем, кто устал быть «РЕСУРСОМ». Особенно актуально для тех, кто каждое утро заставляет себя идти на работу. Короткометражка «El Empleo» (2008) — это идеальный визуальный кейс по теме экзистенциальной психологии и когнитивно-поведенческой терапии. Без единого слова авторы показывают механизм потери личности: * Человек = Функция («я тот, что я делаю»). * Отношения = Транзакции. * Жизнь = Механизм. В своей работе с клиентами я часто сталкиваюсь с последствиями такого мышления. Мы разбираем автоматические мысли: «Если я не приношу пользы, я никто». Когда человек перестаёт быть собой и становится набором должностных инструкций. Когда его ценность измеряется только пользой для системы. Этот мультфильм без слов — гениальная иллюстрация того, что Карл Маркс называл «ОТЧУЖДЕНИЕМ», а мы сегодня называем выгоранием. Почему мы добровольно превращаем себя в функции и как найти выход из этой клетки? Как психолог, работающий в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), я знаю: первый шаг к изменениям — увидеть свое когнитивное искажение. Этот ролик помогает сделать именно это. Увидеть со стороны, во что превращается жизнь, когда труд отчуждает нас от самих себя. Пишите в комментарии: какую функцию выполняете вы на своей работе? Поговорим об этом честно. С уважением Алексей Стерхов, практикующий психолог–консультант, специалист по КПТ и работе с МАК #ПсихологияРаботы #ПрофессиональноеВыгорание #ЭкзистенциальнаяПсихология #КогнитивноПоведенческаяТерапия #ПсихологАлексейСтерхов ✍️ Запись на консультацию психолога © Алексей Стерхов — психолог специалист по КПТ