#вопросответ
#вопросответ Здравствуйте! Почему не хочется отмечать свой день рождения? Отключаю телефон или уезжаю куда-нибудь. Родные обижаются. Пожалуйста, анонимно. Короткий ответ: чаще всего дело не в самом празднике, а в том, что этот день требует от нас слишком многого. Смотрите, что происходит. В день рождения вы обязаны быть счастливой. Не просто провести день как получится — а обрадоваться, расчувствоваться, соответствовать. На вас смотрят и ждут реакции. А радость, как назло, не включается. И вы это заранее чувствуете. Поэтому телефон и выключаете — не от нелюбви к людям, а чтобы не играть весь день в радость. Вот вторая причина. День рождения — это невольная ревизия. Дата подводит итог: сколько мне лет и где я сейчас. Если внутри есть что-то невыполненное — несостоявшийся разговор, несделанный выбор, жизнь, которая шла немного не туда, — этот день подсвечивает всё разом. Спрятаться от поздравлений куда проще, чем от такой ревизии. И третье, самое неочевидное. В свой день рождения вы оказываетесь на принимающей стороне. Вам дают — внимание, слова, подарки. А если вы привыкли быть той, кто заботится, кто держит и кто справляется сама, принимать почти физически неудобно. Возникает странное чувство долга: теперь надо соответствовать, благодарить, отвечать. А отдавать привычнее. Так что прятаться — способ защиты. Это очень точная реакция психики на день, в котором слишком много обязательств и слишком мало вашей собственной воли. И, кстати, никто не заставляет отмечать. День рождения можно провести молча, вдвоём, в лесу или в постели с книгой. Вопрос стоит задать себе другой: я не хочу праздника — или не хочу, чтобы на меня смотрели? ❓А был ли у вас день рождения, который прошёл именно так, как хотелось вам, а не как ждали остальные? Личные вопросы и записаться на первую бесплатную консультацию можно здесь » https://max.ru/u/f9LHodD0cOLBDufihiM8L8zGgASmfoAf78mNa3p59Fzmsldluoh5hVkr2aI