Спасибо всем, кто принял участие в опросе.🧡
Спасибо всем, кто принял участие в опросе.🧡 Больше всего голосов набрали два варианта: надежда, что партнер изменится и страх остаться одному. И действительно, очень часто именно так человек объясняет себе, почему продолжает оставаться в тяжёлых отношениях. Но за этим скрывается что-то ещё. Вспомним слова клиентки: «Я понимаю, что он меня не уважает. Понимаю, что пользуется мной. Но уйти не могу. Без него я вообще не представляю, кто я и зачем». Когда человек произносит такие слова, кажется, что главная проблема — отношения. Но дело было не только в них. За страхом остаться одной скрывается не столько страх одиночества, сколько потеря внутренней опоры. Когда ощущение собственной ценности долгие годы строилось через другого человека. И теперь расставание переживается не просто как конец отношений. Оно может ощущаться как потеря себя. Помогает надежда, что партнер изменится. Она становится способом сохранить привычную опору. Не потому, что человек не видит происходящего. Наоборот. Он всё понимает. Но понимания оказывается недостаточно, чтобы сделать шаг. Психика всегда выбирает то, что кажется ей знакомым. Даже если этот выбор приносит страдание. В терапии мы не начинали с вопроса: «Почему вы не уходите?» Мы постепенно исследовали другой вопрос: «На что внутри себя можно опереться, если рядом не станет этого человека?» И когда появляется эта внутренняя опора, Человек выбирает не из страха а из уважения к себе.🧡 ❓А как вы думаете, что помогает человеку чувствовать свою ценность независимо от отношений? Здесь читаю ваши комментарии