Психология. Психоэнергетическая кинезиология. Юлия Предтеченская
Здоровье · 10 августа 2026 г.
Недавно увидела пост: «Кто-нибудь вообще счастлив? Ну, чтобы проснуться, сварить кофе, ... — 10 августа 2026 г. в 19:52:56.949
Недавно увидела пост: «Кто-нибудь вообще счастлив? Ну, чтобы проснуться, сварить кофе, выйти на балкон и вдруг подумать: "Как же хорошо жить! Да, всё вокруг катится к чертям, но сейчас - кофе, окно, солнце, и мир прекрасен». Под ним уже почти 400 комментариев. Я начала читать - и неожиданно для себя увлеклась. Люди рассказывали, чему они радуются: детям, морю, утреннему свету, собаке, любимому человеку, возможности просто выйти на улицу. Кто-то написал: «Я счастлив», и всё. И пока я это читала, мне самой становилось всё лучше. Я как будто настраивалась на ту же волну. И ведь в моей жизни за эти полчаса ничего не изменилось. Просто моё внимание было направлено туда, где хорошо. Вспомнила знакомую, которая как-то сказала: «Я раньше не замечала, как красиво у меня на кухне утром падает солнечный свет. А потом начала специально на это смотреть - стою с чашкой кофе и думаю: "Господи, какая же у меня всё-таки хорошая жизнь". Может быть, мы действительно можем увеличивать количество счастья в своей жизни просто тем, что начинаем его замечать? Не отрицая проблем, не заставляя себя быть позитивными, а буквально давая своему вниманию возможность задерживаться не только на плохом. Мне кажется, это вполне можно тренировать. Как мышцу. Чем чаще замечаешь хорошее и позволяешь себе его почувствовать, тем легче потом это состояние возникает само. А вы умеете быть счастливыми? Не «всё хорошо в жизни», а именно это внутреннее: «Боже, как же здорово, что я живу!»? Что у вас вызывает такое чувство?