Что было на этой неделе в MAK.arcanes
Что было на этой неделе в MAK.arcanes На этой неделе много говорили о личных границах — о том, как замечать момент, когда мы начинаем поступаться собой, и как учиться выбирать себя без чувства вины. 📌 Вышли 3 статьи: — «Почему так трудно сказать "нет"?» — разбирались, откуда берется страх отказать и почему иногда мы соглашаемся даже тогда, когда совсем не хочется. u.to/iFvXIg — «Где заканчивается компромисс и начинается отказ от себя» — о той тонкой границе между умением договариваться и ситуацией, когда ради отношений мы все чаще отказываемся от собственных желаний. u.to/-2zYIg — «Как исследовать личные границы с помощью МАК» — о том, как метафорические карты могут помочь заметить свои границы и понять, где именно мы их нарушаем. u.to/Zi3ZIg 🎥 Записали два мастер-класса: «Личные границы: как защитить себя и не обидеть другого?» u.to/V1zXIg и «Эмоциональная зависимость: как вернуть себе себя». u.to/MELYIg Оба МК уже доступны в записи, поэтому их можно посмотреть в удобное время. 🃏 А еще сделали онлайн-расклад «Где в отношениях я теряю себя?» и провели подробный разбор расклада — видео с разбором тоже осталось в записи. Если что-то пропустили — ничего страшного. Все материалы недели уже можно посмотреть и изучить в удобном для вас темпе 🤍 А мы идем дальше.