Не бывает поздно, бывает уже не надо — 18 января 2026 г. в 13:09:12.577
Не бывает поздно, бывает уже не надо Мы работали с Анной (имя изменено) 7 месяцев. Она пришла с запросом пережить тяжёлый разрыв отношений. Инициатором которого была она сама. В какой-то момент девушка больше не смогла выносить постоянные давление и обесценивание. Сначала мы провели диагностику. Определили её личностные особенности, нашли сильные стороны, на которые можно было опереться. Постепенно мы начали работать с её самооценкой, с тем, как она привыкла вести себя в отношениях. Разбирали, как так сложилось, что Анна долго находилась в позиции жертвы. Почему она верила, что все ссоры из-за неё. Почему терпела. Самым сложным в терапии оказался момент, когда Анна стала чувствовать себя увереннее и ей захотелось вернуться в прошлые отношения. Не потому что любила, а потому что хотелось что-то доказать. Хотелось показать, что она стала сильной, что она изменилась. Ей хотелось, чтобы бывший увидел и оценил работу, которую она проделала над собой. Важно сказать, что мужчина серьезно не относился к их расставанию. Он был уверен, что всегда может поманить её, и она вернется. Поэтому всё это время, раз в неделю, он писал ей контрольные сообщения. Писал о том, какая она хорошая, как человек, как заслуживает счастья. Как им было хорошо, пока она всё не испортила. Он не предлагал встретиться, не говорил о желании восстановить отношения. Инициативы не проявлял никакой. Он ждал, что первый шаг сделает она. Потому что так было всегда. После каждой ссоры, Анна первая шла на примирение. Почувствовав перемены в ответных сообщениях, мужчина начал звонить. Просить о встрече. Говорить, что всё переосмыслил и понял, где был не прав. Полгода она ждала этих слов, а когда они прозвучали - оказалось, что ей уже не нужно. Не интересно. Не важно. Анне понадобилось 7 месяцев, чтобы выбраться из ловушки абьюзивных отношений, чтобы увидеть, что здоровую близость с этим человеком построить будет сложно, а то и невозможно. Она выбрала жить дальше, а не возвращаться с новыми силами туда, где опять раздавят. У процесса проживания расставания/разрыва/развода нет нормы и стандарта. Каждый проживает его по-своему 🙌