Я не могу отпустить его, потому что вижу каждый день
Я не могу отпустить его, потому что вижу каждый день Расставание и развод сами по себе являются психологически тяжелым процессом, а бывает такое, что присутствует отягощение в виде необходимости работать вместе после расставания. Каждый день приходится видеть бывшего. И каждый день переживать разрыв заново. Я бы тут выделила несколько точек боли: 🎯 больно смотреть, как он улыбается, флиртует с коллегами; 🎯 больно, когда он делает вид, что всё хорошо, и говорит: «Мы же взрослые люди. Давай нормально общаться». 🎯 больно приходить из дома в пространство, которое раньше тоже было общим-родным, а теперь оно превратилось в общее-чужое. Дома можно отгородиться от всего мира, а тут сложно спрятать слёзы, тут всё время на тебя смотрят, чего-то хотят и он ещё мелькает перед глазами периодически. Приходится делать вид, что не больно. Многие считают, что время лечит, но если в рану тыкать иголкой или ковырять её каждый день, она не успевает зажить. В терапии мы работаем не над тем, чтобы забыть бывшего. Мы работаем над тем, чтобы женщина снова почувствовала себя ценной, желанной и перестала жить в ожидании его взглядов, слов и поступков. Если после развода или расставания вы вынуждены видеть бывшего каждый день и чувствуете, что застряли в этой боли - это необязательно терпеть и ждать, когда само пройдёт. Записаться на консультацию можно тут 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJt1MHx5m7mtkInHCSiBTymllKKxd16edjYjrXuRelAeGAYF_s