«Прошло уже столько времени, а я будто так и не сдвинулась»
«Прошло уже столько времени, а я будто так и не сдвинулась» Жизнь продолжается. Работа, быт, дети. Вы встречаетесь с разными людьми, болтаете, улыбаетесь, решает бытовые и рабочие проблемы. Но внутри - ощущение, что вы всё ещё там. В той точке, где всё рухнуло. Это состояние, в котором психика продолжает доигрывать непрожитую боль. Это застревание. Вы снова и снова прокручиваете один разговор. Тот, который не закончился. Вы ищете ответ на вопрос за что. И не находите. Вы храните обиду, которую некому высказать. Она внутри, она фонит. Вы боитесь радоваться. Потому что внутри живёт мысль: «Как я могу быть счастливой, если всё так закончилось?» Вы живёте как будто на паузе - не замечаете, как проходит год, потом второй. Но хочется, чтобы всё было по-другому. Хочется, чтобы утро начиналось не с мыслей о нём, а с планов на день, чтобы прошлое можно было вспоминать без боли, чтобы появилось желание жить не через силу, а потому что есть драйв. Что делать сейчас: 🍀 Признать, что вы застряли. Не ругать себя, а увидеть это. 🍀 Понять, ЧТО именно не завершено. Какой разговор, какая обида, какой вопрос без ответа. 🍀 Дать себе право горевать. Не торопить себя. 🍀 Начать завершать. Проговорить то, что не сказали, прожить то, что не прожили. Если вы читаете это и понимаете - да, это про меня - приходите ко мне. Мы найдём точку, где вы застряли. Завершим то, что не завершено. И вернём вас в вашу жизнь. Напишите мне в личные сообщения.