Психология реальности с Анной Валеевой

Классическое решение - развод, который могли бы избежать много пар и жить счастливо Знакомьтесь Аня и Сергей из к/ф "Встретимся вчера". Классическая пара, которая достигла точки кипения от непонимания, претензий, упреков и обид. Всё это копилось годами. Никто не хочет уступать и что-то менять... Хотя, нет. Они всё же решились на "изменения" 👉🏻 на развод. Правда развод, это лишь формальность, штамп в паспорте, который не научит строить отношения и общаться по другому. Она считает его раздолбаем. Он считает её истеричкой. Оба правы. Оба не правы. Видно, как Анна обижается и показывает это через "мне ничего от тебя не надо, я всё сама". Кому знакомо? Сергей делает вид, что ему всё в порядке и жизнь у него по-кайфу "у меня то всё хорошо, я рад разводу, я кайфую". Оба друг друга подкал…

+1

Что из нового? В центре, где работаю с детками ещё дали группу вести и отгадайте на какую тему? 😁 КОММУНИКАЦИИ Я обалдела. В центре не знали про клуб коммуникаций для взрослых. Совпадение так совпадение. Лето в коммуникациях🤪 Чтобы материал зашёл и сработал, подача для детей и взрослых разная. Так же как и сама информация. Материал подобрать и адаптировать под детей было не проблемой. Пока для меня Задача со ⭐ - работа именно с группой детей. Очень много сил уходит, чтобы удерживать их внимание и учитывать особенности каждого. Зато так похожи реакции в коммуникациях детей и взрослых. Столько интересного вижу. 💯 Классный опыт. Все корректируемо. Нужно ваше желание и мой клуб 😉😁

Я всё равно тебя сломаю и продавлю И вот тут начинается самое интересное. Судьба запирает Аню и Сергея в квартире. Каждый раз, когда они пытаются уйти, то оказываются дома снова. Хочешь не хочешь придётся разговаривать. И они разговаривают. Правда так же как и раньше и это приводит к тому же - оба друг другу пытаются нагадить, сделать больно. Отличный приём в фильме - это метафора того, что происходит в реальной жизни. Мы годами живём рядом и не разговариваем или разговариваем через скандалы. Не потому, что нечего сказать, а потому что как научились так и разговариваем. при этом или боимся сказать, или не знаем как и что сказать, или давно перестали ждать, что услышат. Каждому из них кажется, что вполне доходчиво объясняет другому, но остаются неуслышанными. В ход идет всё. В конфликт…

На днях проводила занятие с детками 8-11лет в группе на тему коммуникаций. Когда я попросила получить желаемое, они начали отнимать, ругаться и девочки, и мальчики. А кто-то вообще сидел и бездействовал Никто из 15 человек не подумал попросить и попытаться договориться. А когда не получали желаемое злились и лезли в драку, хотели сделать другому больно. У кого дети этому учатся? У взрослых и между собой. Вот и Аня с Сергеем не исключение. Разговаривать не умеют. Только дерутся, отнимают что-то у друг друга, делают больно.

Любовь не заменит общение Цель не перестать ссориться, цель - начать слышать друг друга, мириться, учиться общаться так, чтобы обиды проходили и не копились, чтобы близость появилась. И начать вспоминать о своей любви, чувствах... Кажется, что любовь она же есть и ничего не нужно, чтобы она дальше была. Это не так. Любовь помогает проходить сквозь многое, но для ее развития люди необходимо научиться общаться, разговаривать по душам даже на самые скользкие темы, слышать себя и партнера ❗️12 июля (воскресенье) в 16:00 МСК закроется вход в клуб. Следующий клуб коммуникаций будет через год. Успевайте зайти! 7 мест занято, осталось 3 ➡️ http://teletype.in/@annavlad_psy/MEglfTIUWT9

Материал 2 недели клуба готов!😎

А если я хочу разобраться именно со своей жизнью, а не идти в групповую программу?   Тогда добро пожаловать ко мне на индивидуальную терапию! Я знаю, что есть люди, которым гораздо комфортнее работать один на один с психологом.   Не обсуждать свои ситуации в группе, не подстраиваться под общую программу, а исследовать именно то, что происходит в их собственной жизни.   В индивидуальной терапии мы можем работать с конкретным запросом или с повторяющимися жизненными сценариями.   Например, если вы: ✔️ Замечаете, что в разных отношениях, на разных работах, в разных обстоятельствах снова оказываетесь в похожих ситуациях. А хотите совсем другого. ✔️ Прекрасно понимаете, что хотите изменить, но продолжаете действовать привычным способом. ✔️ Умеете добиваться результатов в одной сфере жизни, а в…

Если в группе тоже можно работать над собой, зачем тогда индивидуальная терапия? 🤔   Хороший вопрос! Тем более что в моих групповых программах мы в основном работаем со своими реакциями, привычными способами поведения и учимся действовать по-другому.   Так в чём разница?   Начнём с того, что групповая терапия значительно доступнее по стоимости. И для многих это возможность работать с психологом, развивать необходимые навыки и получать результаты за меньшие деньги.   Кому-то вообще больше нравится групповой формат! Можно видеть, как другие люди справляются с похожими трудностями, узнавать себя в чужих историях, получать поддержку и обмениваться опытом.   А кто-то, наоборот, предпочитает работать один на один. Не хочет обсуждать личные ситуации в группе, чувствует себя комфортнее в индивиду…

Всё понимаю, но продолжаю делать ту же херню! Почему?   Вот знаете вы, что пора перестать брать на себя чужую работу. Уже сто раз решили, что в следующий раз обязательно откажете. И вот коллега опять просит помочь. У вас своих дел по горло, времени нет, сил тоже. Но вместо «нет» вы слышите собственное: «Да, конечно, давай». А потом сидите и злитесь. На коллегу, на себя, на весь белый свет.   Ну я же прекрасно понимала, что не хочу соглашаться! Почему опять согласилась?   Потому что понимать, как нужно поступить и уметь управлять собой в конкретный момент - это не одно и то же. Мы часто думаем, что если осознали проблему, то теперь должны автоматически начать действовать иначе. Но в моменте могут включаться привычные реакции.   Например, человек замечает недовольство другого и тут же пере…

Почему при смене декораций в жизни ничего не меняется?   Меняем работу, потому что задолбались всё на себе тащить. А через полгода на новой опять работаем за троих.   Расстаёмся с человеком, который нас не слышал. Встречаем другого, а спустя время снова молчим о своих желаниях, терпим и копим обиды.   Люди другие, обстоятельства другие. А проблемы почему-то те же! Может, дело не только в людях и обстоятельствах?   В #реальныйподкаст разбираю, почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях, какую роль в этом играют наши привычные способы поведения и почему даже полезные когда-то стратегии могут начать мешать.   🎧 Послушайте. Возможно, вы узнаете не только знакомые ситуации, но и собственный способ их создавать. 😁 А вы замечали, что некоторые истории в вашей жизни повторяются?

Файл

⛔ Набор на АНТИСТРЕСС _2026 ЗАКРЫТ!