ПС

ПСИХОЛОГИЯ С ЛЮБОВЬЮ

Психология · 27 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

КАК ВЫБРАТЬ ПОМОЩЬ ДЛЯ СЕБЯ 🌿

КАК ВЫБРАТЬ ПОМОЩЬ ДЛЯ СЕБЯ 🌿 «Я устала. Вечером заедаю напряжение. На близких срываюсь, потом виню себя. Мне с этим к психологу или к нутрициологу?» Иногда уже выбор специалиста становится задачей со звёздочкой. А сил хватает только на: «Мне сейчас трудно». С ЭТИМ ТОЖЕ МОЖНО ПРИЙТИ. Я психолог, нутрициолог и игропрактик. Если вы узнали себя в примере, можно записаться ко мне как к психологу или как к нутрициологу — выбрать любой из этих двух форматов. На встрече мы уточним вашу цель, разберёмся в возможных причинах трудностей и наметим план работы. В такой ситуации часто нужен КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД: разобраться с привычными сценариями поведения, посмотреть на питание, сон и образ жизни. Понять, что поддерживает напряжение и какие изменения сейчас вам по силам. 💬 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ Когда тревожно, трудно отказывать, отношения забирают силы, а внутри постоянно звучит: «Я должна справляться лучше». Разбираемся в чувствах и повторяющихся ситуациях. Ищем опору и способы действовать с учётом ваших потребностей. Онлайн — 60 минут, 6 500 ₽. Очно в Москве — 60 минут, 8 000 ₽. 🥣 КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ Когда день проходит на кофе и перекусах, вечером хочется съесть всё, а попытки наладить питание заканчиваются чувством вины. Рассмотрим ваш обычный день, пищевые привычки и трудности. Подберём посильные изменения без жёстких диет и требований быть идеальной. Онлайн — 60 минут, 6 500 ₽. 🎲 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ Через образы, вопросы и игровые ситуации бывает легче заметить привычный сценарий, услышать свои желания и увидеть следующий шаг. 🧭 «ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ» Как прошлое влияет на ваши сегодняшние решения? Исследуем семейные и родовые сценарии, повторяющиеся модели поведения. Ищем собственные желания и намечаем будущее, в котором есть место вашему выбору. Очно — 15 000 ₽ за 2 встречи. ❤️ «5 КЛЮЧЕЙ К СЕРДЦУ» Когда любите друг друга, но словно говорите на разных языках. Учимся понимать, как каждый выражает любовь, говорить о своих потребностях и находить общий язык в конфликтах. 7 000 ₽. 🐈 «КОТ ФИНАНСОВ» Какие убеждения и привычные решения влияют на ваши отношения с деньгами? Через метафоры и игровые ситуации исследуем денежные сценарии и ищем новые способы действовать. 10 000 ₽. 🌿 «СЕКРЕТЫ ТИХОГО СЧАСТЬЯ» Что делает счастливой именно вас? Приглашение прислушаться к себе, заметить простые источники радости и найти место для них среди повседневных забот. Онлайн — 2 000 ₽. 👐 «ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЯЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ» Когда кажется, что без вас всё развалится. Исследуем, где заканчивается ваша ответственность и начинается чужая, что вы берёте на себя по привычке и как освободить место для собственной жизни. Онлайн — 2 000 ₽. 🤍 ПОЧЕМУ КО МНЕ Я соединяю психологию, нутрициологию и игропрактику. Учитываю ваши переживания, состояние тела, повседневные привычки и обстоятельства, в которых вы живёте. Я автор и соавтор психологических игр. В работе использую разговор, образы, практические упражнения, АРТ-ТЕРАПИЮ, СКАЗКОТЕРАПИЮ И РАССТАНОВКИ. Методы подбираю под ваш запрос и готовность. Со мной можно говорить о том, что трудно признать даже себе: об усталости от близких, стыде после переедания, злости и желании наконец пожить для себя. Мне важно, чтобы у вас появлялось понимание происходящего и конкретные шаги, на которые сейчас хватает сил. ЕСЛИ ПОКА ХОЧЕТСЯ ПОЗНАКОМИТЬСЯ — есть бесплатная диагностическая консультация. Обсудим, что вас беспокоит и какая помощь может подойти. ВЫБРАТЬ ФОРМАТ И ЗАПИСАТЬСЯ: https://n1948838.yclients.com/company/1716431/personal/select-services?o=m4933482 Начать можно с одной фразы: «Мне сейчас трудно». ❤️ЛЕГКО С ЛЮБОВЬЮ ❤️