Почему одни едят ВСЁ и худеют, а другие считают каждую калорию и набирают? — 30 августа 2026 г. в 14:26:14.149
Почему одни едят ВСЁ и худеют, а другие считают каждую калорию и набирают? Представьте, вы поехали вместе в отпуск, вместе ели, что хотели (пахлаву, пирожные, кукурузу, рыбку), вместе плавали, гуляли. Но одна из отпуска привезла +5 кг, а другая -5 кг 💡 ДА КАК ТАК? Вы скажете, что это всё метаболизм, гены, ей просто повезло! 😅 Отчасти да. Метаболизм, количество мышц и жира у каждого человека действительно свои, и от них зависит, сколько энергии организм извлекает из одной и той же порции еды. Но если бы дело было только в генах, разница в 5кг за две недели одного и того же отпуска выглядела бы слишком странной даже для самой упрямой наследственности! Как думаете, в чем дело? 🔥- эмоции во время и после еды 🚀 - всё решил микробиом, у нее просто «правильные» бактерии в кишечнике ❤️- ей просто повезло есть и не толстеть