КТО ВЧЕРА ОБЪЕЛСЯ? И кто уже пообещал себе: «Всё, завтра на разгрузку!»
КТО ВЧЕРА ОБЪЕЛСЯ? И кто уже пообещал себе: «Всё, завтра на разгрузку!» Я такие понедельники знаю как никто другой! Я тоже годами жила в замкнутом круге: переедание → чувство вины → разгрузочный день → голод → снова переедание. И только потом поняла: разгружать нужно не желудок, а ГОЛОВУ! 📹 смотрите мою историю и подробности недели легкости в прикрепленном видео
528 просмотров