😡Внимание увеличивает проблемы
😡Внимание увеличивает проблемы Если часто обсуждать их, проблемы начинают множиться. Мы сами подпитываем их: размышлениями, разговорами, тревогами. Наш разум усиливает то, чему уделяем внимание. Регулярные жалобы на сложности приводят к появлению новых. Замечая позитивные моменты, вы способствуете их росту. Вместо упрёков — напоминайте себе: я заслуживаю любви, уважения и поддержки. Не в будущем, не за достижения, а просто так. В настоящем.