Желаешь активизировать мысли? Попробуй пройти упражнение с таблицей Шульте.🤓
Желаешь активизировать мысли? Попробуй пройти упражнение с таблицей Шульте.🤓 Это не игра и не тест, а эффективный способ развивать память и внимание. 1. В первой таблице с черно-белыми элементами нужно в последовательном порядке найти числа от 1 до 80. Задача кажется простой, но уже через короткое время ощущается заметная активизация мозга. Таким образом тренируется концентрация и расширяется поле зрения. 2. На второй таблице следует смотреть в центр на черно-белые буквы, не отводя глаза, пока ищешь числа от 1 до 48. Ты заметишь, как мысли становятся яснее, а способность сосредоточиться — лучше.
389 просмотров