Мы говорили, что осень включает стихию Сухости, чтобы подготовить землю к морозам.
Мы говорили, что осень включает стихию Сухости, чтобы подготовить землю к морозам. Вода уходит из клеток, почва отдаёт излишек, природа как будто подсушивается изнутри, готовясь к зимнему покою. Это естественный механизм, а не поломка. Но та же сухость ложится и на человека. Просто мы её редко связываем с сезоном — списываем на простуду, на усталость, на то, что «отопление включили», и воздух в помещении становится суше. А на самом деле, это один и тот же процесс, только проявляется он в нашем теле. Сухость внутри тела забирает влагу оттуда, где слизистые открыты воздуху первыми. И мы замечаем, что у нас сухие губы и першит в горле. Осенью часто появляется сухой кашель без мокроты, мы сами начинаем мелко подкашливать. Можно отмечать, что пьешь, а вода как бы не задерживается и снова хочется пить. В системе ТКМ Лёгкие отвечают за нос с его функцией вдоха и выдоха, Легкие отвечают и за кожу. Когда стихия Сухости бьет по нашему телу, то все тело сразу откликается на ее удар. Сухость- неизменный атрибут сезона Осени, и с ней бороться бесполезно. Нам в этот период надо сохранить в организме достаточно влаги и тепла, чтобы Лёгкие спокойно прошли этот период и передали эстафету зиме: ✔️тёплое питьё в течение дня, небольшими порциями, а не залпом; ✔️тёплая приготовленная пища вместо холодной и сырой: варёное, тушёное, запечённое; ✔️ увлажнение воздуха в доме — простая, но недооценённая вещь в осенний период; ✔️ мягкая забота о коже: не пересушивать её агрессивными средствами, поддерживать маслами и уходом; ✔️ спокойное, ровное дыхание — Лёгкие любят размеренность; Осень 🍁— время, когда тело особенно отчётливо показывает, чего ему не хватает. Какая из этих примет знакома вам осенью особенно часто — губы, горло, кожа, жажда, нос или что-то своё❓ Делитесь в комментариях 📥
Канал в каталоге Максиметера
460 подписчиков · Здоровье