Посты, которые вы могли пропустить 🌿
Посты, которые вы могли пропустить 🌿 На этой неделе говорили о дыхании, ароматах, элементе Металл и о том, как поддержать себя осенью через простые повседневные привычки. Собрали всё в одном месте. 🫁 Носовое дыхание и осанка Комплекс упражнений для свободного носового дыхания и более правильного положения тела: от экстренной помощи при заложенности до профилактики через раскрытие грудной клетки и работу с шеей. ✨ Металл внутри вас: как цвет может навести порядок в голове и жизни Белый, серебристый, светло-серый и металлические оттенки — разбираем, как цвета элемента Металл можно использовать в одежде, интерьере, питании и даже небольших практиках на концентрацию. 🌱 Осень — не просто время года, а целое состояние души О запахах осени, утренних и вечерних ароматах, эфирных маслах для разного настроения и новом курсе «Целительная сила ароматов». Запись на второй поток уже открыта. 🍂 Осенний гардероб по ТКМ Какие цвета связаны с элементом Металл и как сочетать белый, серый и металлики с более тёплыми осенними оттенками, чтобы образ оставался не только стильным, но и комфортным. 🧣 Осенний гардероб по ТКМ. Часть 2. Не цвет, а укрытие Почему осенью особенно важно закрывать шею, поясницу и щиколотки и какие ткани лучше выбирать, чтобы одежда действительно защищала от ветра и холода. Какой пост этой недели оказался для вас самым полезным❓ Пишите в комментариях 📥