На днях я писала, как EMDR (ДПДГ) быстро снимает боль после расставания. Это работает. ...
На днях я писала, как EMDR (ДПДГ) быстро снимает боль после расставания. Это работает. Но не всегда. Бывает так, что человека штормит слишком сильно. Накрывает до панических атак, тошноты и дикого животного страха. Ощущение, что ты буквально умираешь от боли. В этот момент кажется, что виной всему — уход партнера. Но его персона здесь вообще ни при чём. ⚠️ Что происходит на самом деле? Включается древняя память. Если в детстве вам жестко не повезло с привязанностью, мозг намертво запомнил: «Остаться одной (одному) = погибнуть». Прямо сейчас вы, взрослая женщина (мужчина), сидите на полу и задыхаетесь от боли и тоски. Психика моментально откатала вас в пятилетний возраст. Вы проживаете разрыв так, будто теряете главного взрослого, без которого физически невозможно выжить. Это классический сценарий КПТСР (комплексного ПТСР). И за один сеанс тут проблему не решить. 🎯 Как мы вернем вас к жизни через EMDR (ДПДГ)? Мы не будем топтаться на поверхности, а пойдем в самый корень: 🧩 Найдем первичный детский опыт — ту самую точку, где впервые поселились беспомощность, предательство и брошенность. 🧩 Переработаем и «зачистим» старую рану, которая кровоточит до сих пор. 🧩 Обесточим текущий триггер — когда уйдет детская боль, развод потеряет свою убойную силу. Результат? Беспокойство опустится до честного нуля. Вы посмотрите на образ бывшего партнера и с удивлением поймете: перед вами просто посторонний человек. Больше не штормит. Вы свободны. 👇Если вы узнали себя в этом тексте и устали задыхаться от боли — не ждите, пока «пройдет само». Пишите в л/с и мы найдем корень этой боли и уберем его навсегда. С заботой о каждом из вас ❤️ ваш психолог, Светлана Шайдурова