Вы можете тысячу раз обещать себе: «Я никогда не буду поступать, как мои родители» или ...
Вы можете тысячу раз обещать себе: «Я никогда не буду поступать, как мои родители» или «Я больше не повторю ошибок прошлого». Но происходит стрессовая ситуация, поднимается эмоция - и вы обнаруживаете себя в ровно том же сценарии. Когда кажется, что отношения рушатся из-за быта или постоянных ссор, на самом деле за этим могут стоять 2 бессознательных механизма: 📌 Научение и/или родительский сценарий. В детстве психика впитывает не то, что нам говорят, а то, как взрослые справляются со стрессом и болью. Например: в семье во время ссоры было принято молчать неделями, уходить из дома, угрожать разводом, обзывать, драться, уходить в запой, загул и т.д. (при каждом конфликте) - мозг записывает этот сценарий как единственный верный, знакомый, привычный и такой «родной» способ справиться с тем, что беспокоит. 📌 Неблагоприятный прошлый опыт. Если в прошлых отношениях вас предавали, резко бросали или обесценивали, психика уходит в глухую защиту. Она начинает видеть угрозу там, где её нет, и провоцирует разрыв «на опережение» — просто чтобы не позволить ранить себя снова. ❓️ Почему это не решается простой логикой? Потому что эти реакции записаны не на уровне мыслей, а на уровне эмоциональных и телесных паттернов. В момент накала логика отключается, и мозг на автомате выбирает знакомый сценарий реакций, интерпритаций и поведения. При таких обстоятельствах, возможно, ваш ваш развод и/или расставание были запрограммированы ещё лет 20 назад? А как считаете вы? ⬇️