Знаете, какой главный парадокс темы отношений?
Знаете, какой главный парадокс темы отношений? Очень часто надежные, спокойные отношения воспринимаются как… скучные. И поэтому многие проходят мимо них. Почему так происходит? Конечно, корни часто растут из семьи (кто слушал мой аудиоподкаст, тот знает) + добавляется собственный опыт отношений. Если в жизни человека так сложилось, что близость всегда была связана с неопределенностью, тревогой, борьбой за внимание, то спокойствие будет ощущаться очень непривычно. И даже может ошибочно казаться, что чувств-то на самом деле никаких нет. А все потому, что человек привык к трешу в отношениях. На бессознательном уровне он просто уверен, что чувства всегда равно сильное напряжение. И ищет именно этого И второй парадокс: Это невозможно понять только из книг или видео на ютьюб. Потому что основной вопрос не в том, понимаете ли вы это. А в том, что происходит с вами в реальных отношениях, и как именно вы на это реагируете. Вам важно увидеть со стороны, как вы на самом деле ведете себя в близости, что с вами происходит и как это воспринимается другими — вашим партнером, например. То есть не просто получить теорию, а понять: что и как происходит конкретно у вас. Тогда что с этим делать Лучше всего с отношениями работает терапевтическая группа. Мы не просто проходим теорию или обсуждаем, кто и в чем виноват. А вы делитесь своими конкретными ситуациями. А ведущий и другие участники помогают вам увидеть настоящие чувства и реакции, которые за этим стоят. В одиночку это заметить просто невозможно Но главная цель группы — не только увидеть и понять. А прямо в группе, в безопасном пространстве, попробовать общаться иначе — так, как это будет соответствовать вашим настоящим ценностям. Выбирать то, что приводит вас к вашим ценностям, а не уводит вас от них. Сейчас готовлю программу такой группы Она будет длиться с середины сентября по середину декабря и подойдет тем, кто хочет не просто найти спутника жизни или «починить партнера», а понять себя, свои ценности, чего вы на самом деле хотите в отношениях и как именно вам к этому двигаться. На этой неделе доработаю программу и запишу небольшое видео о том, как именно группа будет работать. Если вам интересно — напишите мне, я внесу вас в список и расскажу об этом первым.