Остановите внутреннего саботажника уже в эту субботу 1 августа !
Остановите внутреннего саботажника уже в эту субботу 1 августа ! Посмотрите на картинку...Какие чувства она вызывает? Возможно мальчик на картинке - метафора вашего утреннего состояния. Он обессилен, потому что его съедает постоянная самокритика. ❗ Тотальный перфекционизм: Вы переделываете работу по 10 раз, потому что «недостаточно идеально». Это съедает все ваши ресурсы. ❗ Подавление желаний: Вам хочется заявить о себе, но внутренний голос шепчет: «Не высовывайся, будь скромнее, у других получится лучше». ❗ Хроническое чувство вины и стыда: Вы не можете расслабиться, даже когда отдыхаете, потому что критик внутри постоянно находит, за что вас упрекнуть. ❗Не можете повысить цену не свои услуги, хотя давно уже не новичок в профессии. ❗ Любовь к себе через отрицание: Вы перестали замечать свои победы, фокусируясь только на ошибках. Самооценка давно ниже плинтуса. Узнали себя в каком-то из пунктов ? Как думаете, этот голос хочет вас защитить или убить? Приходите разбираться. Авторский тренинг «Внутренний Критик: друг или враг?» - мой хит, я веду его уже более 5 лет. Это практический инструмент, разработанный на основе нескольких лет работы кризисного психолога, который поможет вам выключить "внутреннего прокурора" и включить "внутреннего наставника". Заберите у критика управление своей жизнью! ➡️ Билеты тут: https://widget.afisha.yandex.ru/w/sessions/MTAwMDE2fDg0MjY5MHwxMjczMjIyOHwxNzg1NTk4MjAwMDAw?clientKey=acfbfa99-7746-4e86-ae85-f6862b60f474