ОТ ТРЕВОГИ ДО ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА — 6 апреля 2026 г. в 12:30:53.555
ОТ ТРЕВОГИ ДО ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА Любая эмоция несёт определённый эволюционный смысл для человека. Испытывать даже негативные эмоции – это нормально. За помощью обращаются люди, которые сталкиваются с сильными негативными эмоциями в объективно безопасных ситуациях. Тревога выполняет мобилизационную функцию организма. Тело всегда реагирует на тревогу (как на предвкушение опасности, ситуационного стресса). И чаще люди обращаются именно с вегетативной бурей, как проявлением тревоги и панической атаки. Тревога — это определенная реакция на стимулы. При повышенной тревожности к каким-то стимулам – это означает повышенную чувствительность к этим стимулам. Чувствительность снижается тогда, когда человек постоянно с этим стимулом сталкивается. Именно охранительное поведение (избегание мест, где может быть всплеск тревоги; использование других людей в качестве помощников; ритуалы и амулеты) не даёт выработаться этому привыканию. САЙТ: https://university-df.ru/ АУДИОТЕРАПИЯ: https://university-df.ru/audio MAX: https://max.ru/id420591291236_biz YOUTUBE: https://m.youtube.com/channel/UCzdQMSWF708VM0urU8y-sHg