Психосоматика деменции и болезни Альцгеймера
Психосоматика деменции и болезни Альцгеймера Всю жизнь человек контролирует всё: работу, близких, будущее. Внутри — постоянное «а если что-то пойдёт не так». Напряжение, тревога, страх. Годами И однажды мозг говорит: хватит. Хронический стресс — это не просто «нервы». Кортизол разрушает гиппокамп — центр памяти. Наука подтверждает: у людей в хронической тревоге риск деменции в два раза выше. Мозг не выдерживает вечного напряжения и выключается. Человек уходит туда, где было спокойно. В детство. Где не надо ничего решать и ни за что отвечать. Тревога и контроль живут в бессознательном, и часто невозможно избавиться от них просто сказав: «Я больше не буду контролировать и тревожиться». Поэтому работа с бессознательным помогает отпустить всё это. Это путь к себе. Ты думаешь: «Со мной такого не случится». Но старость наступит, и эти болезни давно помолодели. Жить в твёрдой памяти или стать беспомощным — разные вещи. Я выбираю первое. А ты?