Как перестать прокручивать прошлые ошибки? — 21 мая 2026 г. в 12:00:55.655
Как перестать прокручивать прошлые ошибки? Мозг любит жевать жвачку из прошлого. Но мы не обязаны глотать. 1️⃣Осознай: Я снова это делаю – переживаю прошлое. 2️⃣ Спроси: Что это мне даёт СЕЙЧАС? 3️⃣ Перенаправь фокус на любое ДЕЙСТВИЕ (хотя бы на 5 минут). P.S. Ошибки – не ошибки, а плата за опыт. @put_k_sebe_navigator