ПК
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Здоровье · 4 июня 2026 г.
Сегодня постарайся концентрироваться не на себе и своих мыслях, а на окружающем мире
Сегодня постарайся концентрироваться не на себе и своих мыслях, а на окружающем мире Когда идёшь по улице, витай не в своих мыслях, а внимательно смотри на окружающие объекты, дома, деревья, вглядывайся в лица людей. Слушай окружающие звуки, чувствуй кожей температуру воздуха. Ты удивишься, как многое откроется твоему вниманию даже на самом привычном маршруте. @put_k_sebe_navigator