"Прощальный ужин, прощальное СМС, прощальный разговор"
"Прощальный ужин, прощальное СМС, прощальный разговор" Когда возникают мысли сделать это после многолетнего абьюза, и почему возникает такое желание? Здесь скрыт внутренний конфликт, человек действительно хочет закончить отношения, но для завершения создаёт сам снова эту связь. 1️⃣ Эмоциональная сепарация не пройдена. Логично понимать, что любые контакты с абьюзером-опасность!!! И одновременно продолжать искать эмоциональный контакт. Это не означает, что человек хочет вернуть отношения, это означает что человек ищет привычный эмоциональный фон : _услышать голос. _почувствовать знакомую эмоцию. _получить привычный выброс гармонов. _убедиться,что все привычно и предсказуемо. И тогда "прощальный ужин" выглядит не как завершение, а как :"дай мне ещё раз почувствовать, то к чему я привыкла" . И действительно можно искренне считать, что ты делаешь это для завершения, но на самом деле, возвращаешься в замкнутый круг.!!! 2️⃣ Надежда на здоровое завершение отношений. После абьюзивных отношений ВСЕГДА остаётся чувство незавершённости☝️ Возникает иллюзия, о красивом финале. Как будто, если последний разговор пройдет "правильно" ,вся история отношений, обретёт новый смысл🤔 3️⃣Бессознательная попытка дать шанс отношениям. Психика снова и снова пытается переиграть сценарий: _в этот раз я скажу правильно. _в этот раз он поймет. _в это раз он увидит мою ценность. _в этот раз все будет по другому. Я не хочу завершения отношений, я хочу сделать их здоровыми.... ☝️"Прощальный ритуал" , в таких отношениях может быть здоровым, только в случае, когда абьюзер в нем не участвует ☝️ Например: _Пишешь письмо,где выливаешь все эмоции,все недосказанные чувства,и не отправляешь его! _Удаляешь переписки и все совместные фото.! _Блокируешь звонки и социальные сети! _Выбрасыааешь вещи и все от чего возникают воспоминания! Поистине становиться легче,когда весь фокус усилий направлен только на СЕБЯ, без участия партнёра. Самый глубокий признак сепарации, когда тебе больше не нужно,чтоб человек присутствовал, слышал или как то участвовал в твоей жизни!!! Нужно только Никогда Не Слышать,Не Видеть,Не Знать!!! Любите Себя!!! С любовью Ольга Дымовская ❤️❤️❤️❤️