ПК

Путь к СТРОЙНОСТИ🌿Светлана Лузан

Недвижимость, ремонт, стройка · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Я восхищаюсь людьми, которые создали систему порций! В ней заложен глубокий смысл.

Я восхищаюсь людьми, которые создали систему порций! В ней заложен глубокий смысл. 💚💚💚💚💚💚💚 🌿 Во-первых, соблюдая рекомендации, мы автоматически выходим на нужную калорийность — без подсчёта калорий. 🌿 Во-вторых, разнообразие групп продуктов помогает организму получать всё необходимое. 🌿 В-третьих, благодаря грамотному распределению продуктов по группам и размеру порций мы можем позволять себе ещё и бонусы — еду, которая просто вкусная для нас. 🌿 В-четвёртых, мы готовим то, что любим, и при этом заботимся об организме и достигаем своей цели. Всё продумано до мелочей!💚💚💚 Это не система «правильной тарелкой» Здесь всё гораздо глубже: учтены ваши цели, вес, рост, возраст, потребности организма и даже эмоциональная потребность в виде бонусов ✨✨✨✨✨✨✨