Рациональное напоминание в понедельник утром:
Рациональное напоминание в понедельник утром: Уверенность и новые навыки почти никогда не появляются из больших рывков. Они собираются из очень мелких и новых для нас действий, которые мы реально делаем, а не только планируем. Каждая выполненная микроцель -это маленький сигнал внутри: «у меня получилось». И когда таких сигналов становится много, то начинает появляться другое ощущение себя на уровне опыта. И у нас появляется энергия, ощущение движения, становится легче продолжать. А когда мы постоянно что-то откладываем, внутри накапливается обратное состояние: тяжесть и недовольство собой. Поэтому фраза «начни с малого» -это РАБОЧИЙ МЕХАНИЗМ. Если мы хотим чувствовать себя увереннее в новом деле, сначала создадим базу из новых, пусть маленьких, но выполненных действий. ♥️♥️ 🌼🌼🌼🌼🌼 Всех с новым стартом, новым понедельником и всем отличной новой недели! Пусть все складывается, удается вовремя и получается легко! 🌼🌼🌼🌼