Как защитить себя от «цифровой усталости», если отпуск еще не скоро. — 22 июня 2026 г. в 15:47:37.411
Как защитить себя от «цифровой усталости», если отпуск еще не скоро. Все вокруг постят фотографии с пляжей, а вы сидите в душном офисе? Мозг моментально реагирует на этот триггер легким депрессивным состоянием и упадком мотивации. Внедрите 2 правила: жесткий цифровой детокс после 20:00 (никаких соцсетей) и подключение натурального прекурсора серотонина — 5-HTP от РАЙЗИНГСТАР. Он мягко выравнивает психоэмоциональный фон, снижает тревожность и возвращает радость моменту здесь и сейчас. Ссылки для заказа: • Wildberries • OZON • Аптека.ру Делитесь, как проходит июнь? ❤️ - пляж 👌 - офис 👍 - дома БАД не является лекарством. Необходима консультация специалиста.
496 просмотров