Как вытащить себя за уши, про соревнования и причем здесь DISC — 23 марта 2026 г. в 07:46:11.052
Как вытащить себя за уши, про соревнования и причем здесь DISC Зимой я сильно выпала из спорта, тренировок в феврале почти не было, день бегаю - неделю болею. И чем дальше - тем более вязкое апатичное болото создавала я сама себе как среду обитания. Нужно возвращаться. Но мотивация - упала. Форма - тоже. Кому, зачем, для чего. Ближе к делу. Crocus Fitness спонсирует мне некоторые соревнования ( спасиба ) и на 22.03 у меня стоял старт. Indoor triathlon. Не поздравляйте меня и ни в коем случае не называйте молодцом - старт был не на результат, в полу пешем состоянии. Но знаете что интересно?👇 Та рефлексия , которую я себе организовала 21 марта вечером, принимая решение заводить ли будильник на бодрые 6 утра👇🏻 У меня высокий фактор D ( красный по DISC ). Преодоления , вызов , конкуренция - моя органика. Было время, когда не зная свои темпераментные особенности ,я проживала свой красный в не экологичной доминации - с бывшем мужем, с партнерами, сотрудниками и тд. Спорт стал решением. Свою склонность к быстрым реакциям, всплескам , конкуренции - я проживаю там . Поэтому соревнования для меня каждый раз - как праздник.🍾 В тот вечер я прикинула, что вытащить меня обратно в спорт не могут ни поддержка и намекающие пинки близких , ни сторис знакомых бегунов. Ни - че - го 🤷♀️ Ключ был найден в соревнованиях . Я собрала сумку. Легла спать. Приехала . Шла к Чкалов арене и думала: Алиса , твою мать, ты еле пешком тащишься, какие соревнования. Выступила ( на сильном отье..сь) но волшебство 🪄- случилось. Стоило мне два часа побыть в атмосфере спорта, у IRONSTAR всегда красиво. Стоило мне понаблюдать как эстетично делают спорт те, кто тренируется - размах рук в плавании, точеные ноги в беге. Стоило мне сделать 58 селфи с медалью. Стоило всплеску дофамину после старта постучать в мою голову. Стоило мне традиционно выпить эспрессо после старта в красивой Сыроварне неподалеку. 🪄 И щелчок- случился. Мне хочется. И этого - достаточно. 🔑 p.s: вот так знание и понимание себя могут подобрать ключ к точечным, правильным решениям в жизни.