💬 Рубрика «Скажи по другому»
💬 Рубрика «Скажи по другому» Запускаю новую рубрику. Здесь я буду делиться фразами, которые мы часто говорим не подумав. И показывать, чем их заменить. Чтобы контакт с ребёнком становился теплее. И первая. Вместо: «Ты упал? Ничего страшного, не больно. Чего ты плачешь? Ну что ты так расстроился?» Скажите: «Я вижу, ты упал. Ты расстроился. Иди обниму. » Почему это работает? Когда ребёнок падает и плачет, мы часто думаем, что дело в боли. И если нам кажется, что ударился он легко, мы говорим: «Не больно, не плачь». Но на самом деле, боль, это не единственное, что он может чувствовать. Он мог испугаться. Он не ожидал, что упадёт. Мог растеряться. Мог расстроиться из за того, что не получилось. Мог просто не быть готовым к тому, что сейчас упадёт. А ещё он может злиться. На себя. На то, что упал. На то, что больно. На то, что всё пошло не так. Это огромный спектр чувств. И все они настоящие. Даже если нам кажется, что повода нет. И когда мы говорим «ничего страшного, не больно, чего ты плачешь», ребёнок слышит: «Твои чувства не важны. Ты придумываешь». Он не перестаёт чувствовать. Он учится не верить себе. А «я вижу, ты расстроился, иди обниму» - это контейнер. Мы не спорим с чувством. Не оцениваем. Не обесцениваем. Мы просто вмещаем его. И говорим: «Я вижу тебя. Я рядом. Ты можешь чувствовать то, что чувствуешь». И в этот момент происходит главное. Ребёнок чувствует, что его понимают. И это помогает ему успокоиться быстрее, чем любые «не плачь». Попробуйте сегодня. И напишите в комментариях, что заметили. 🤍