Энергично начали неделю на зарядке, продолжим подготовку к лету 💪🏼 — 17 февраля 2026 г. в 13:05:25.723
Энергично начали неделю на зарядке, продолжим подготовку к лету 💪🏼 Сегодня 3 упражнения с мячом на все тело ❣️ На мой взгляд мяч просто прекрасный инструмент для проработки всего тела, при этом очень компактный и везде можно брать с собой 😉 Удалось удержать себя на мяче а последнем упражнении?) Если вам понравилось, то жду вас на курсе реформа про, разнообразие тренировок и тонус мышц обеспечен 👌🤗
51 реакций