Это тренировка для продолжающих - интенсивная и эффективная растяжка среднего уровня, в... — 8 апреля 2026 г. в 12:04:52.225
Это тренировка для продолжающих - интенсивная и эффективная растяжка среднего уровня, в которой мы проработаем продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины. Это полноценное занятие с интересными комбинациями и максимальной вариативностью движений, чтобы за короткое время вы получили максимум результата. Подходит для: — продолжающих — среднего уровня растяжки — тех, кто хочет улучшить гибкость, раскрытие таза и мобильность спины — любителей интенсивных, разнообразных тренировок
168 реакций