Сегодня у нас функциональная тренировка на всё тело с проработкой функциональных линий ... — 26 мая 2026 г. в 07:54:52.466
Сегодня у нас функциональная тренировка на всё тело с проработкой функциональных линий тела. Тренировка поможет понять, как работают перекрестные линии по передней и задней поверхности тела, укрепить мышцы, улучшить координацию и баланс. Эта тренировка подходит для всех уровней подготовки. Для тренировки вам понадобятся гантели по 1 кг, но можно выполнять упражнения и без них. #функциональная
6 363 просмотров