Инсульт характеризуется внутримозговым кровоизлиянием или внезапным нарушением притока ...
Инсульт характеризуется внутримозговым кровоизлиянием или внезапным нарушением притока крови к головному мозгу. Перенесшие инсульт пациенты страдают от необратимых последствий: параличей, речевых расстройств. Не редко, заболевание осложняется инвалидностью. Необходимо помнить, что существует риск повторения сосудистой катастрофы, который можно уменьшить с помощью контроля за своим здоровьем и соблюдением врачебных рекомендаций. В основном, повторный инсульт случается при несоблюдении предписаний лечащего врача. Для предупреждения повторных инсультов необходимо: 1. Ежедневный контроль артериального давления, с измерением его два раза в день, утром и вечером, с занесением в дневник самоконтроля. 2. Регулярный прием назначенных препаратов лечащем врачом. 3. Своевременно посещать врача для коррекции лечения и проходить обследования для исключения потенциальной опасности рецидива. 4. Категорический отказ от курения и употребления алкогольных напитков, кофе, крепкого чая. 5. Соблюдение режима дня и специальной диеты с отказом от жареных и жирных продуктов, сладостей и мучного, с заменой на овощи, фрукты, крупы, нежирное диетическое мясо. 6. Правильное чередование физических нагрузок и отдыха, т.к. повторный инсульт часто связан с серьёзными физическими нагрузками, которым подвергают себя пострадавшие (дачный сезон). 7. Важно научиться контролировать свои эмоции и не «распаляться» по пустякам, при необходимости посещать психолога, который научит методам управления стрессовыми ситуациями. Учитывая серьёзность последствий возможного повторного удара, помните, что такое состояние намного проще предупредить, чем пытаться вылечить. Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru #РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21