Могут ли умные часы испортить сон? — 27 мая 2026 г. в 12:39:39.478
Могут ли умные часы испортить сон? Почему постоянное отслеживание фаз сна, количество пробуждений и оценки его качества может усилить тревожность и способствовать избыточному контролю за процессом засыпания? Об этом рассказывает врач-невролог Московского городского центра реабилитации Татьяна Колий в нашем ролике.
579 просмотров