Хотите худеть и продолжать есть сладкое? Просто замените магазинные десерты на мои прав... — 28 декабря 2025 г. в 16:30:06.931
Хотите худеть и продолжать есть сладкое? Просто замените магазинные десерты на мои правильные аналоги – по международной методике адекватных замен. ⠀ В Большой книге десертов для плоского живота: 🔹Медовик, Наполеон, профитроли, киндер-ломтик и другие хиты в ПП-формате. 🔹Каждый рецепт – полноценный прием пищи: в 2 раза меньше калорий и в 2 раза больше пользы. 🔹Дают сытость на 3–4 часа, нормализуют сахар и снижают тягу к сладкому. 🔹Внутри – расчет вашей персональной порции для похудения. ⠀ Замените привычные десерты на эти – и стройность начнет двигаться уже через несколько дней. ⠀ ➡️Забирайте книгу по ссылке 👉 ЗДЕСЬ ⠀ Пусть сладкое работает на вашу фигуру, а не против нее. А теперь делюсь рецептом из видео: А теперь рецепт из видео: НОВОГОДНИЕ РОЖКИ С КРЕМОМ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА ⠀ ⚡️КБЖУ на 100 гр: 161 / 6 / 8 / 17 Ингредиенты: Для крема: ◾️Желток яйца - 1 шт. ◾️Молоко 1,5% - 350 мл ◾️Сахарозаменитель - по вкусу ◾️Кокосовая стружка - 20 г ◾️Крахмал кукурузный - 30 г ◾️Творожный сыр до 25% - 40 г ⠀ Для рожков: ◾️Лаваш цельнозерновой - 70 г (3 шт круглый). ◾️Шоколад горький - 10 г ◾️Кокосовая стружка - 15 г ⠀ Для начинки: ◾️Мандарины - 50 г ◾️Ягоды - 30 г ✅Процесс приготовления в видео.