Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. — 28 февраля 2026 г. в 16:30:06.785
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: ШОКОКЕКС БЕЗ МУКИ И САХАРА ⚡️КБЖУ на 100 г: 195 / 8 / 9 / 20 ⠀ Ингредиенты: ◾️Банан - 200 гр ◾️Яйцо - 2 шт. ◾️Какао - 20 гр ◾️Разрыхлитель - 5 гр ◾️Горький шоколад - 40 гр ◾️Вишня или голубика - 30 гр ✅Процесс приготовления в видео.
82 реакций