Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. — 13 января 2026 г. в 16:30:08.974
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: ХРУСТЯЩАЯ КУРОЧКА С СЫРОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⚡️КБЖУ: 162 / 22 / 6 / 6 Ингредиенты: ◾️Куриное филе - 150 гр ◾️Творожный сыр до 25% - 20 гр ◾️Сыр до 25% - 25 гр ◾️Лук репчатый - 20 гр ◾️Помидор - 60 гр ◾️Отруби овсяные - 5 гр ◾️Соль, перец, специи - по вкусу ✅Процесс приготовления в видео.
50 реакций