Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. — 17 февраля 2026 г. в 17:06:18.959
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: ВЗРЫВНОЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ПЕРСИКАМИ ⚡️КБЖУ на 100 гр: 83 / 8 / 2 / 8 Ингредиенты: ◾️Персики консервированные (без сиропа) – 200 гр ◾️Творог 2% - 200 гр ◾️Йогурт натуральный до 3% – 200 гр ◾️Желатин - 4 гр ◾️Вода (для желатина) – 15 мл ◾️Сахарозаменитель – по вкусу ◾️Кокосовая стружка - 5 гр ◾️Цедра лимона - по вкусу ✅Процесс приготовления в видео.
69 реакций