🥯 Сырно-яичные бейглы в аэрогриле — 20 апреля 2026 г. в 11:05:00.673
🥯 Сырно-яичные бейглы в аэрогриле Хрустящие снаружи и нежные внутри бейглы с сырно-яичной начинкой — быстрый и сытный вариант завтрака или перекуса. 🛒 Ингредиенты: 🔹 Бейглы — 2 шт. 🔹 Оливковое масло — 1–2 ч. л. 🔹 Тёртый сыр — по вкусу 🔹 Петрушка — по вкусу 🔹 Соль, перец — по вкусу 🔹 Яйца — 2 шт. 👨🍳 Приготовление: 1. Бейглы разрежьте пополам 2. В центре каждой половинки сделайте небольшое углубление 3. Слегка смажьте поверхность оливковым маслом 4. Вбейте в каждую половинку по яйцу 5. Посолите, поперчите 6. Посыпьте тёртым сыром и добавьте мелко нарезанную петрушку 🔥 Приготовление в аэрогриле: • Температура: 190 °C • Время: 6 минут 🍽 КБЖУ (на 100 г): • Калории: ~260 ккал • Белки: ~12 г • Жиры: ~13 г • Углеводы: ~24 г Значения примерные и зависят от размера бейгла и количества сыра. 💡 Полезные советы: • если яйцо большое — можно немного убрать белок, чтобы не вытекало • добавьте бекон или ветчину для более сытного варианта • лучше использовать бейглы средней толщины Мы в ВК 👉 https://vk.ru/club18910569 #бейгл #завтрак #быстро #рецептыдляаэрогриля #аэрогриль