РД

Рецепты для всей семьи

Еда и рецепты · 31 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🐟 Минтай с овощами

🐟 Минтай с овощами Как насчет запеченного минтая с овощами, который напомнит о домашнем уюте? 📝 Ингредиенты: • Минтай — 3 шт. • Репчатый лук — 4–5 шт. • Морковь — 4–5 шт. • Соль — по вкусу • Чёрный молотый перец — по вкусу • Растительное масло — по вкусу • Майонез — по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Минтай очистите, промойте, обсушите и нарежьте порционными кусочками. 2. Посолите и поперчите рыбу по вкусу. 3. Репчатый лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной тёрке. 4. Смажьте форму для запекания растительным маслом и распределите часть лука и моркови. 5. Сверху выложите кусочки минтая и покройте оставшимися овощами. 6. Смажьте верх небольшим количеством майонеза. 7. Запекайте в разогретой до 220°C духовке 30–40 минут до полной готовности рыбы и овощей. 8. Подавайте минтай с овощами горячим. Каждый кусочек этой рыбы, пропитанный овощами и майонезом, станет истинным наслаждением за обеденным столом! Рецепты для всей семьи