РЕ

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Еда и рецепты · 3 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Суп-харчо с грибами 🍲

Суп-харчо с грибами 🍲 🛒 Ингредиенты: - 🥐 Грибы — 300 г; - 🧄 Чеснок — 4 зубчика; - 🧅 Лук — 2 шт.; - 🥫 Томат-пюре — 50 г; - 🍚 Рис — 150 г; - 🧈 Сливочное масло — 40 г; - 🥒 Огурцы солёные — 2 шт. (или 🍑 сливы солёные — 8 шт.); - 🧂 Соль — по вкусу; - ⚫ Перец — по вкусу; - 🌿 Зелень — пучок. 👩‍🍳 Приготовление: 1. Зубки чеснока очистить и растолочь с солью. 2. Лук мелко нашинковать и слегка обжарить на сливочном масле с томатом-пюре. 3. В кастрюлю с кипящей водой положить рис, нарезанные грибы, сливы (или нарезанные огурцы), поджаренный лук и чеснок, толчённый с солью. 4. Варить 40–50 минут. В конце добавить мелко нарезанную зелень. КБЖУ на 100 г: 65 / 2.1 / 3.2 / 7.4 😋 Приятного аппетита! Перешлите подругам, чтобы сохранить Оцените рецепт 👇 5 — 🔥 4 — 😍 3 — ❤️ 🥗 Рецепты Еды-Подписаться