Рецепты красоты | Здоровье | Питание | Похудение | Уход
Здоровье · 27 сентября 2026 г.
🧄 Чеснок — маленький продукт с большой пользой
🧄 Чеснок — маленький продукт с большой пользой Чеснок содержит серосодержащие соединения и другие биологически активные вещества. Его можно регулярно включать в разнообразный рацион. Исследования связывают употребление чеснока с возможным умеренным снижением артериального давления и уровня холестерина у некоторых людей. Но считать его средством, которое предотвращает атеросклероз или защищает от рака, нельзя. И специально есть по 2–3 зубчика ежедневно для профилактики онкологических заболеваний не требуется — убедительных данных для такой рекомендации нет. Добавляйте чеснок в блюда прежде всего потому, что это вкусный способ разнообразить питание. #советы_здоровье Рецепты красоты | Подписаться
Канал в каталоге Максиметера
2 651 подписчиков · Здоровье