Это просто кулинарная «белковая бомба»! 🍕💥
Это просто кулинарная «белковая бомба»! 🍕💥 85 граммов белка на одну пиццу — это невероятный показатель! Такая пицца идеально подходит и для вашего рациона, и как «хитрый» способ накормить полезностями детей. 📊 Расчет КБЖУ белковой пиццы (на всю порцию): • Творог 5% (180 г): ~218 ккал | Б: 28,8 г | Ж: 9,0 г | У: 5,4 г • 2 яйца (~110 г): ~157 ккал | Б: 13,9 г | Ж: 10,9 г | У: 0,8 г • Сыр легкий (60 г): ~150 ккал | Б: 15,0 г | Ж: 9,0 г | У: 0,6 г • Филе индейки (100 г): ~110 ккал | Б: 24,0 г | Ж: 0,7 г | У: 0 г • Мука пшеничная (30 г): ~102 ккал | Б: 3,1 г | Ж: 0,3 г | У: 21,0 г • Укроп: 0 ккал —————————— 👑 ИТОГО НА ВСЮ ПИЦЦУ: • Калорийность: ~737 ккал • БЕЛКИ: ~84,8 г 💥🏆 (невероятный концентрат!) • Жиры: ~29,9 г • Углеводы: ~27,8 г