Неделя быстрых и полезных блюд! — 3 октября 2026 г. в 13:41:01.757
Неделя быстрых и полезных блюд! Рецепт: на 3 порции ✔️Кус кус -150 гр ✔️Филе минтая -400 гр ✔️Морковь -1/2 ✔️Помидор-1 шт ✔️Брокколи по вкусу ✔️Соль и перец по вкусу ✔️ воды наливать чтоб покрыло кускус Заливка : ✔️Легкий сыр -100 гр ✔️Специи , сухой чеснок ✔️Йогурт греческий или Сметана 150 гр ✔️Яйцо -2 шт Выпекаем при температуре 180° 20 – 25 минут
11 645 просмотров