Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда, выпечка на праздники

Еда и рецепты · 16 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📌 Сытный завтрак — 16 сентября 2026 г. в 15:15:08.304

📌 Сытный завтрак ⏰ – 10 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Яйца – 2 шт. 🔸Тортилья – 1 шт. 🔸Творожный сыр – 1 ч.л. 🔸Сыр твёрдый 🔸Руккола или шпинат 🔸Соль 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Яйца посолить, слегка взбить вилкой и вылить на сковороду с небольшим количеством масла. 🔹 Сверху сразу выложить тортилью. Когда яйца схватятся, аккуратно перевернуть всё при помощи лопатки. 🔹 Не снимая со сковороды, смазать тортилью творожным сыром. 🔹 Выложить тёртый сыр и рукколу или шпинат. 🔹 Когда тортилья снизу подрумянится, сложить её пополам и снять со сковороды. Рецепты от ШЕФа - подписаться