Рецепты Похудалки

Еда и рецепты · 11 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Салат для поднятия железа и гемоглобина 🥗🩸 — 11 июня 2026 г. в 12:00:03

Салат для поднятия железа и гемоглобина 🥗🩸 На 100 грамм - 69 кКал Б/Ж/У - 1,4/2,7/9,8 📋Ингредиенты: - Отварная свёкла — 2 шт. (≈250 г) - Зёрна граната — 1/2 шт. (≈80 г) - Петрушка (свежая) — 1 пучок (≈30 г) - Оливковое масло — 1 ст. л. (≈10 г) - Лимонный сок — 1 ст. л. (≈10 г)