СОЧНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА😋 — 1 июля 2026 г. в 14:40:02.140
СОЧНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА😋 Думаете так не бывает? Бывает... и филе может быть сочным 👌 ⠀ ☑️куриная грудка с кожей -750 гр (так получается сочнее, после приготовления можно ее убрать) ☑️сыр - 80 гр ☑️помидоры - 100 гр ☑️йогурт натуральный - 170 гр ☑️чеснок - 2 зуб ☑️соль, специи, горчица, имбирь сушеный - по вкусу ☑️соевый соус - 1 ст л. ⠀ 📍Готовим: 🔸Смешать йогурт, немного соли (можно без неё, сыр и соевый соус уже соленые), пропущенный через пресс чеснок, специи, соевый соус и горчицу. 🔸Натираем данной смесью курицу и даём постоять час. 🔸Сыр и помидоры нарезаем пластинками. 🔸Делаем надрезы, в каждый вставляем пластинку сыра и кусочек помидора. 🔸Запекаем в духовке при 180 градусах около 30 мин, смотрите по готовности. Просто, красиво и вкусно!!! ⠀ Кбжу на 100 гр: 185/29/6/2,5