Ищете вкусный и сытный перекус без вреда для фигуры? — 2 июня 2026 г. в 15:35:29.851
Ищете вкусный и сытный перекус без вреда для фигуры? Попробуйте эти аппетитные слойки из теста фило! Хрустящая оболочка и нежная начинка с яйцом, творогом и сыром — то, что нужно для идеального перекуса 😊 Пищевая ценность (на 100г): 214ккал, Б11,78г, Ж12,36г, У12,38г. Что понадобится: * тесто фило; * сливочное масло; * кунжут для посыпки. Начинка: * куриные яйца; * лёгкий сыр; * творог в брикете 5%; * творожный сыр; * свежий зелёный лук. Готовить просто: отправьте в духовку на 10–12минут при 180°C — и готово! ✨ ❤ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🥰 ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ:

