🥤 Смузи из авокадо — заряд витаминов и кремовая нежность в каждом глотке! 🥤
🥤 Смузи из авокадо — заряд витаминов и кремовая нежность в каждом глотке! 🥤 Идеальный завтрак или полезный перекус, который подарит энергию и порадует насыщенным вкусом! 😍 📊 КБЖУ на 100г: * калории: 154ккал; * белки: 1г; * жиры: 10г; * углеводы: 14г. 🥑 Ингредиенты: * банан (замороженный) — 1,5шт. 🍌❄️; * авокадо — 1шт. 🥑; * йогурт натуральный — ½стакана (1упаковка = 150г) 🥛; * мёд / кленовый сироп — 1ст. л. 🍯; * сок половины лайма 🍋. 🍓 Топпинги (по желанию): * гранола — 3ст. л. 🌾; * банан — половинка 🍌; * малина, клубника, голубика — по вкусу 🍓🍓🍓; * семена конопли — 1ч. л. 🌻. Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ